การอกหัก เป็นความไม่สมหวังที่ส่งผลให้เกิดความเสียใจ แต่การเสียใจจะนานแค่ไหน ก็ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และวิธีการจัดการความรู้สึกเสียใจที่แตกต่างกันไปแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็น เมาเพื่อลืมเธอ กินเพื่อลืมเธอ หรือมีคนใหม่เพื่อลืมเธอ
แต่ยังมีอีกประเภทคืออกหักแล้วเลือกที่จะฟังเพลงเศร้า แต่ทำไมล่ะ?
ทุกครั้งที่เวลาเราอกหัก ทำไมถึงเลือกที่จะฟังเพลงเศร้า?
หรือเพราะเชื่อว่าเมื่อเวลาเราอกหัก การฟังเพลงเศร้าจะทำให้เราดีขึ้น?
บางคนฟังเพราะใส่ใครสักคนไว้ในเพลงนั้น บางคนฟังเพียงเพราะคิดว่ามันคงจะดีถ้าได้พบคนที่เจอเรื่องราวเดียวกับเรา บางคนก็ฟังเพื่อต้องการให้ตัวเองพบกับความเศร้าให้สุดและเสียใจแค่เวลานั้นพอ
ซึ่งงานวิจัย ของ Van den Tol, A. J. M., & Edwards, J ก็ได้กล่าวว่า ผู้ที่เลือกฟังเพลงเศร้านั้นเป็นเพียงเพราะต้องการหาใครสักคนที่รู้สึกเหมือนกัน และเพียงเพราะต้องการใช้เพลงเศร้าเป็นเครื่องกระตุ้นความทรงจำที่พอได้กลับไปฟังในวันที่ไม่มีกันและกันอีกต่อไปแล้ว ก็จะยังเป็นเพลงที่ทำให้นึกถึงอยู่เสมอ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นบางคนก็เลือกฟังเพลงเศร้าเพื่อเผชิญหน้ากับความรู้สึกเหล่านั้น เหมือนหนามยอกต้องเอาหนามบ่ง ให้หัวใจมันเจ็บและชินไปเอง
แล้วทุกคนล่ะคะเวลาอกหักได้ฟังเพลงเศร้ากันหรือเปล่า? แล้วฟังเพลงไหนกัน มาร่วมแชร์เพลงกันได้น้า หรือถ้าอยากหาเพลงใหม่ ๆ ก็สามารถเข้าไปฟังได้ที่แอปพลิเคชั่น Fungjai รับรองถูกใจแน่นอน!
___
ที่มา: https://www.samitivejhospitals.com/, https://www.psychologytoday.com/
___
#FungjaiAcademy #ListentoSadMusicWhenHeartisbreaking